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Ich werd verrückt. Endlich geht es wieder richtig bergab. Hoffentlich bleibt das einen Weile so.
😀
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88,6 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Monin Caramel Sirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Ahornsirup, Babydream Banane in Apfel, Babydream Apfel Fein. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, SchapfenMühle Dinkelmehl, Bamboo Garden Chili-Garlic Sauce, Sojasoße, Teriyakisoße, Alnatura Bratöl, Zwiebeln, Bali Kitchen Chili Nudeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Red Band Fruchtgummi Assortie, Red Band Salz-Diamanten Minis, Alnatura Apfel-Pfirsich mit Traube & Reis, Tassimo Cappuccino Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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