Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Egg. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Khoirul Afnan's Gewichtsverlauf
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