Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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47,0 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 232,07g.
Mittagessen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dole Bananas, Southern Home Small Red Beans, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Coffee. Abendessen: Cooked Summer Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mambo Tostones, Southern Home Small Red Beans, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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