Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Tea (Brewed), Black Diamond Part Skim Mozzarella Cheese, Ozery Bakery Lavash Thin Grain Crackers, Coffee with Milk. Mittagessen: Grape Leaves Stuffed with Rice, White Pita Bread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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