Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Магнит Сыр Пошехонский. Abendessen: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Иван Поддубный Творог 0,5%, Шарлиз Пастила, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Банановое Печенье, Шарлиз Пастила, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikki1692's Gewichtsverlauf
|