|
хочу планочку понизить (или повысить—не знаю как в данном случае правильно). но чувствую что можно еще скинуть веса))!
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Лента Авокадо, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Ленивые Вареники, Красные Яблоки. mehr...
|
|
3165 kcal
|
Bewegung:
тренажерный зал - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия minenina's Gewichtsverlauf
|