Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Hyper Strength Hyper Whey Matrix, Papaya, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Avena, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, HEB Greek Plain Yogurt, Café, San Rafael Jamón de Pavo Real, Aguacate. Mittagessen: Claras de Huevo, Coliflor, Manzana, Arándanos, Tilapia (Pez), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Kirkland Signature Crema de Almendras, Avena, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas. Abendessen: Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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