Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Сырники НВГ, Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фермер-Центр.Рф Йогурт Термостатный 6%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники НВГ. Abendessen: Индюшатина в томате, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Магнит Апельсин, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|