AquaSurf00's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
152,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 63,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1938 kcal Fett: 96,08g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 176,29g.   Frühstück: Bananas, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Fried Egg without Fat, Subway Light Wheat English Muffin. Mittagessen: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Hot Wings (1). Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Yum. That looks amazing. What is your protein, & filling ? 
23 Okt 18 vom Mitglied: D.M. Becherer
sorry wrong post 
23 Okt 18 vom Mitglied: D.M. Becherer

     
 

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