Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
87,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Анчи Творог Ярче 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Анчи Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchi1105's Gewichtsverlauf
|