Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
7,3 kg
Bisher verloren: 73,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Барко Ананасы Консервированные Кольца . Abendessen: Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Gourmet Мюсли Dream Of Crunch. Snacks/Sonstiges: Хурма, Грудка Индейки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Parmalat Молоко 1,8%, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|