Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Постная, Борщ со Свининой. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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