Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук. Abendessen: Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Фейхоа, Orion Чокопай, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Snickers Minis, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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