Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Здоровое Меню Овсяный Кисель. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы, Oltermanni Сыр 17%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Зефир, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Хуторок Творог 1%, Мистраль Гречка. Abendessen: Зефир, Сушеный Ананас, Дикси Мед Липовый, Яблоко Зеленое, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Желе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Gewichtsverlauf
|