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I feel disappointed with 2lb, how nuts is that, I know its good but having an impatient struggle to the two stone mark, oh well onwards and downwards. Have a great day everyone!
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Ginger, Alpro Coconut Milk. Mittagessen: Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Thai Pea & Mint Soup. Abendessen: Appleby's Barbecue Spare Ribs, Meatless Chop Suey (No Noodles). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coca-Cola Diet Coke with Citrus Zest (Can), Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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handscombe's Gewichtsverlauf
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