Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 85,37g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Борщ. Abendessen: Квашеная Капуста, Домашний Вкус Холодец Домашний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Рис Вареный, Котлеты из курицы. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком, Сырники, Избенка Сметана 15%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожные Заварные Карамельные Эклер, Кофе с молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|