Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Шоколадный Торт (без Глазури), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капустная Запеканка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Чай, Капустная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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