Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 427,78g.
Frühstück: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Фейхоа, Good Food Миндаль Сушеный, Соевый Соус, Мистраль Киноа , Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Фейхоа, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Кокос , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Финик, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|