Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Mittagessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Яичный Белок. Abendessen: Кабачки Жареные, Пиво, Алан Колбаса Московская, Пиво, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста. mehr...
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konstantes Gewicht
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irisha_odessa's Gewichtsverlauf
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