Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 15,29g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Буденновск Молпродукт Сырок Творожный. Mittagessen: Пряник. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Чечевица Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 158,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya2409's Gewichtsverlauf
|