Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Макароны Отварные. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|