Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Cannelloni. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Branzino, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Zucca, Zucchine, Carote. Snacks/Sonstiges: Schär Cialde Wafer, Gelato Allo Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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