Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Fiambre de Peru, Ovo, GutBio Pão Biológico de Três Cereais, Chá Verde. Mittagessen: Cem Porcento Açúcar Coco Bio, Delta Delta Q Bio, Kiwi, Carne do Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Tomates Cereja, Continente Feijão Frade Cozido, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Cenouras, Funcho. mehr...
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konstantes Gewicht
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