Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Яшкино Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Омский Бекон Ветчина Сочная, Яйцо, Помидоры. Abendessen: CMTech Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Маасдам 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Киви, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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