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53,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
833 kcal Fett: 33,06g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 103,63g.   Frühstück: 서리태, 아메리카노. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 샷 그린티 케익, 아메리카노, 잇슬림 생토마토보코치니치즈샐러드. Abendessen: 마른새우, 오뚜기 하프마요, 귤, 무화과, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란, 삶은 계란흰자. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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