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86,6
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Lotte Fitness Крекер с Кунжутом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Мёд, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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