Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2012
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: 1% milk, whey. Mittagessen: egg salad sandwich. Abendessen: hamburger. Snacks/Sonstiges: pretzels, potato chips. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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