|
Не страшно, тусовочный день 😘
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Яблоко, Творог 5%, Nesquik Какао, Яйцо, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Свекла Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: ВкусВилл Медовик Традиционный, АМА Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Вкусвилл Щербет с Какао и Арахисом (Вкусвилл), Грецкие Орехи, Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|