Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Свекла Вареная, Фарш Индейки, Капустный Салат. Abendessen: Семушка Курага, Сваля Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Семушка Чернослив без Косточки, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Тихоходка's Gewichtsverlauf
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