Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Авокадо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желе. Mittagessen: Nutiva Семена Чиа, Суп-Пюре из Тыквы, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|