Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: AH Avocado Açai-Break Granola, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Mittagessen: Vandemoortele Flaguette Meergranen, Isola Bio Havermelk, Nespresso Koffie, Rode Chilipepers, Komkommer (met Schil), Venkel, Pompoen, Maza Hoemoes Rode Biet. Abendessen: Bloemkool, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Bio Today Tahin, Blue Elephant Thaise Groene Curry Pasta, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Aroy-D Kokosmelk, Yogi Thee Detox Energy, Côte d'Or Chokotoff, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Bleekselderij. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gisteren een 'Osse bol' op...
25 Okt 18 vom Mitglied: bontehond88
|
Dat is ook zo lekker. Helaas alleen de echt lekkere alleen in Den Bosch te krijgen
25 Okt 18 vom Mitglied: conormacgregor
|
Kzat op t moment van de Osse Bol eten ik denk 500mtr van 'De Groot' af in Den Bosch maar was een traktatie van iemand.
25 Okt 18 vom Mitglied: bontehond88
|
25 Okt 18 vom Mitglied: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|