Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
63,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
824 kcal Fett: 41,75g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 36,56g.   Frühstück: Кофе, SPAR Каша Гречневая Отварная. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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