Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Слива. Abendessen: Organic Life Масло Черного Тмина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Лапша. Snacks/Sonstiges: Варенье, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яблоко, Морс Брусничный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе с Молоком, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|