Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая, Чай с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Дымка Ирис Сливочный, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|