|
Блииииин, он растёёёёт (((
Неужели 1800 это мой профицит ??????
На 1700 мне голодновато.
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Любятово Печенье Топленое Молоко, Подлива, Картошка Вареная. Mittagessen: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Окей Рулет Куриный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Кофе с Сахаром, Подлива, Творог 5%, Равис Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1480 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
давай хоть 2 недели понаблюдаешь? не может быть!
25 Okt 18 vom Mitglied: Mellory28
|
До конца месяца добью 1800. А там посмотрим )
25 Okt 18 vom Mitglied: Delya C
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|