Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 24,37g.
Frühstück: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Махеевъ Майонез Сметанный, Бондюэль Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|