Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 104,24g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 13,10g.
Frühstück: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Булочки "Шанежки", ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Abendessen: Табрис Капуста Жареная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Дары Природы Салатная Фантазия, Быстро-Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|