Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, DM Bio Chiasamen, Banane, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Deli Reform Die Leichte, Bäckerei Eifler Dinkel-Honigkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Bäckerei Eifler Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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