Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Банановыми Чипсами, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: цветная капуста запеченная с сыром, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Гречка с Овощами, Индючонок Биточки из Мяса Индейки. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат Овощной без Заправки, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|