Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Мёд, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Капучино, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Abendessen: Мясо по-Французски, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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