Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 70,74g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Авистрон Икра Сига. Mittagessen: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Сыр Российский, Руккола, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Сырок с Ванилином, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|