Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Сахар, Чай, Печень Трески, Хлеб Черный. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|