Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Виноград, Томмолоко Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Томмолоко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Томмолоко Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Чеснок, Авида Сметана 10%, Свекла Вареная. Abendessen: Nesquik Какао, Томмолоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Белый Город Творог 5%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творог 5%, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Китайская, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|