Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: ВкусВилл Морс Клюквенный, Плов с Курицей, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Nature Land Батончик Мюсли Орех с Брусникой. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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