Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яичница, Кофе с молоком, Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Чай. Mittagessen: Пятерочка Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Суп гороховый. Abendessen: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Ежики. Snacks/Sonstiges: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль, Кофе без сахара, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Кофе с молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|