Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Финик, Tasty Style Хрустких Хлибци, Кофе, Piatnica Twoj Smak. Mittagessen: Куриное Филе, Салат Крабовый. Abendessen: Белое Столовое Вино, Свеклы, Майонез, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Селедка, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино (Обезжиренное). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryana_uk's Gewichtsverlauf
|