Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Russian Black Bread, Honey, Oatmeal, Banana, Butter. Mittagessen: Sour Cream, . Вареная Гречка, Добров Рулет Куриный. Abendessen: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%, Tangerine, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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