Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Мясо Кролика, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Abendessen: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сметана 15%, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Красное Столовое Вино, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaG999's Gewichtsverlauf
|