Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Demerara Sugar Cubes, Camomile, Honey and Vanilla, Finest Butter Roast Turkey Breast Slices, Cheddar Cheese , Original Wheatgerm, Classic Yellow Mustard. Mittagessen: Original Salted Peanuts. Abendessen: Mint ice cream cone, Chili Chicken Ramen, Wagamama Gyoza. Snacks/Sonstiges: Cranberry Juice Drink from Concentrate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Demerara Sugar Cubes, Twinings chai tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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