Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Настоящий Торт Сметанник, Вкуснотека Цукаты Папайя, Вода, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Салат Гнездо Глухаря, Тушеные Овощи, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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